５月２７日、６１歳の誕生日を迎えました。

今日、この日を迎えることができたことに感謝しかありません。

二年前、初めて母親に「産んでくれてありがとうございます！」と言えたので、今回も伝えるつもりです。

６１歳の目標の一つ、フルマラソンで歩かずに感想すること！

昨年は初マラソンに出場しましたが、30km過ぎ時点で両足がつってしまい、走ったり歩いたりとなり最終関門で時間オーバーでした。

日々走っていることで運動効果もあり、数十年間患っていた病気も自然と治ってしまったこともあるので、無理せずに気軽に走り続けて行こうと思っています。

皆さま、今後ともよろしくお願いします。

写真、2年前に両親と一緒に伊勢参拝！

祖父は昭和32年5月4日にオートバイツーリング中に転倒して亡くなりました。

その月の27日に私が生まれ60年が経過。

祖父の亡くなった年齢が59歳なのですが自分の年齢がそれを超えた60歳になっていることに感慨深いものがあります。

これからは特に健康に気を付けて過ごして行かなければと、昨日のお墓参りであらためて感じました。

村田亀之助

今月月13日は母、と20日は父の誕生日で、それぞれ89歳、91歳となりました。

43年前に私の叔父であり父の弟が37歳の若さで脳梗塞で亡くなって以来「自分にも同じ血が流れているので健康管理に気を付ける」と西式健康法を取り入れ実践してきました。

基本的には朝食抜きで、昼は生野菜ジュースで夜は玄米。

そして、時には断食も行ってきたことが長生きに繋がっているのは間違いありません。

結果を出していることが凄いなぁと思います。

写真は８カ月前のカラオケにて！

両親

1月2日に家族で世界文化遺産になった三保の松原に昨年に引き続き日の出を見に行きました。

初日の出は相当に混雑すると思いますが2日となると駐車場も余裕があり人手もそんなに多くありません。

家族で素敵な日の出を堪能することができてとっても良かったです。

帰りはマクドナルドによって朝ごはんを注文して自宅に戻りました。

家族　世界文化遺産　羽衣の松から見る富士山

三保海岸からの日の出

先日、我が家のトイプードル「まる」と早朝ラン！

生後１歳未満の彼女にとって１キロ６分のスピードなんて、早歩き程度にしか感じていない様子。

時にはキロ５分にスピードアップすのですが、こちらが追いつけません。

時間が無かったので２キロしか走りませんでしたが、息切れもしないで全然へっちゃらだったので今日は一緒に４キロにチャレンジしてみます。

トイプードル「まる」

トイプードル

今年の５月に我が家にやってきたトイプードルの「まる」

生まれてから８ヶ月のとってもやんちゃな女の子です。

サークルから出せばいたずらばかりですが、にくめない奴ですが、今では我が家の人気者になっています。

日曜日に子供や孫が全員がそろい、父の卒寿（90歳）と母の米寿（８８歳）のお祝い会を開催。

全員そろうのは久しぶりで、とても楽しい会となりました。

卒寿米寿のお祝い会（１）

卒寿米寿のお祝い会（２）