「幸せは４つの因子を満たすことによって得られる」と幸福学を研究している慶応大学の前野隆司先生。

「幸せはコントロールできる」と。

１、「よしやってみよう」
２、「ありがとう」
３、「なんとかなるさ」
４、「ありのままに」

「な～んだ、楽天家の私がいつも実践していることじゃん！」（笑）

●「よし、やってみよう」
「夢や目標を叶えた人は幸せ！」
「夢や目標を持っている人は幸せ！」
「努力し成長している人は幸せ！」
　逆に「やらされ感」で仕事をしている人は不幸！

●「ありがとう」
「色々なことに感謝する人は幸せ！」
「親切で利他的な人は幸せ！」
「多様な友人を持つ人は幸せ！　
　逆に、「同僚、上司、部下との関係に、信頼、尊敬、フォローのない職場は不幸！」

●「なんとかなるさ」
「自己肯定感が高い人は幸せ！」
「楽観的でポジティブな人は幸せ！」
「細かい事を気にしない人は幸せ！」
　逆に、「自分に自信がない人や、ネガティブに他人の悪口を言ったりする人は不幸！」

●「ありのままに」
「人の目を気にしすぎない人は幸せ！」
「自分らしさを持っている人は幸せ！」
「自分のペースを守る人は幸せ！」
　逆に、「周りの目を気にしすぎて、自分らしく活き活きと仕事をできない人は不幸！」

ある飲食店に掲示してあった色紙

「ぶつぶつ、くよくよしていても、同じ顔なら、笑顔のほうがいいじゃあないか」

確かに、仏頂面や湿った顔付きよりは笑顔のほうがいいに決まっています。

「成功する人は、話の中で『いいね』『凄いね』という前向きの言葉を使うが、

うまくいかない人は、『でもね』『しかし』という否定語がでる」と、ある経営コンサルタント！

なるほど・・・・。

無意識に口に出している言葉に気を付けたいものです。

話しをしていると「愚痴っぽい話しを言うなぁ」と思う時があります。

相手のことは分かりますが、自分のことは分かりませんが、

振り返ると自分も愚痴っぽいことを言う時があります。

できればマイナス言葉よりもプラス言葉を多用したいものです。

江戸城　天守台

「人生やり直しはできないけど、出直しはできる」とおもちゃ博士の北原照久さん。

おかあさんが良くいっていたそうです。

過去は変えられませんが、未来への出直しはいつでもできる。

何歳になっても気が付いた時がスタートですね。

写真：両親との３ショット（9年半年前・父87歳、母85歳）

北原照久さん

「周辺で起きる全てのことは必然で起きているし、人間としての器を大きくするため」と考えるようにしています。

が、なかなか受け入れられないことも起きてくる。

時間が経てば受け入れることになるのですが、どうせなら短時間で受け入れたい。

それができないというのは修行が足りないということですね（汗）

慶応大学の前野先生による「幸福学」理論。

長続きする幸せを「非地位財」とし、

長続きしない幸せを「地位財」と名付けしました。

「地位財」とは、周囲との比較で満足を得ることで、所得や貯蓄、役職などの社会的地位、家やクルマなどの物的財などをいい、長続きしない。

「非地位財」とは、他人との相対比較とは関係なく幸せが得られるもので、健康、自由、愛情などをいい、長続きする。

私も「幸せは、得るものではなく、感じるもの」と思っているので、先生の研究結果と同じことが嬉しいです。

地位財と非地位財