10年以上前から会社にいるときは昼食は軽めにしています。
最近では食べない時のほうが多いかな。
朝、薬を飲むため軽く胃袋に入れるのですが、それで体重が現状維持なんです。
夏休みに入って、朝昼晩がっつりたべちゃうと体重増加気味に。
腹八分目にできない私です。
2024_08/13
腹八分目にしなければならないのですが、、、、
2024_08/12
中高校時代の同期生との飲み会!
昨日、久しぶりに中高校時代(静岡聖光学院2期生)の同期会。
私としてはコロナ前に開催した時からなので5年ぶり。
年齢67歳となり、互いに誰が誰だか分からない状態になっていますが場が和やかになるものです。
お店は静岡市内にある友達がオーナーの居酒屋「大八屋」。
会費5,000円で食べきれない位の量。
Googleマップでの評価が4.5と高いのもうなずけます。
2時間があっという間でした。
2024_08/11
「企業経営にゴールはなし!」
「経営とはゴールの無いマラソンランナー!」とタナベ経営創業者の田辺昇一さん。
企業経営は走り始めたら途中休憩はできなく、経営者は次々と後継者にタスキを繋いで行く。
私は2000年にバトンを引き継ぎ24年目となりましたが、年齢67歳となり次の後継者にバトンを渡すタイミングを考える年齢になってきました。
2024_08/10
顏と顏が向かい合うのは気まずいものです!
電車内。
地上を走る電車の場合、ドア付近にいる乗客は外を向いて立って車窓から見える景色をみている場合が多いですが、
地下鉄の場合は、つり革につかまっている人は外を向きますが、ドア付近の人はドアを背もたれにして車内の方に向いて立つ人がいます。
この場合、後から車内に入ってくる人と顔と顔が向かい合い、気まずくなるのが嫌でその周りだけ空間ができる。
都会に住んでいる方はそんな経験があるのではないでしょうか?
公共の乗り物なので自分さえ良ければいいのではなく、みんなが気を使わないで乗れる事を考えたいものです。
2024_08/09
オリンピック競歩選手の歩くスピードが凄い!!
現在、パリオリンピックが開催されています。
競歩選手の歩くスピードがいまいち把握できませんが、調べたところ1kmを4分前後で歩いていることが分かりそのスピードの速さにビックリ!
単純にこのスピードで42.195kmを歩くとなんと2時間49分。
3時間を切る市民ランナーがいたら「ムッチャ早い!」となりますが、
そのランナーと同等の凄いスピードで歩いていることが分かります。
2024_08/08
「白線内で待てばいいのにと思うのは私だけでしょうか?」
新幹線ホーム。
自分が乗り込もうとする号車の白線内に並びます。
気が早い人はいち早く乗り込みたいと思うのか、新幹線のドアが開く前に白線を超えて新幹線ドアのすぐ横まで近づき降りる人を待つ人がいる。
この場合、降りてきた人たちがホーム階段に向かう流れをブロッグする側に立つと自分が邪魔になっていること気がつかない。
新幹線がホームに入ってきても「降りる人が全員出るまでは白線内で待てばいいのに」と思うのは私だけでしょうか?
2024_08/07
「今、この瞬間、何も起きていないことこそが神様からの最高のプレゼント!」
「今、この瞬間、何も起きていないことこそが神様からの最高のプレゼント!」と小林正観さん。
このことに気がつくと「打ち出の小槌」を手に入れたことになると。
しかし、この打ち出の小槌は諸刃の剣。
「ありがとう」を口に出せば言った数だけ、それを言いたくなる現象が現れるし、
「グチや泣き言」を口に出せば言った数だけ、それを言いたくなるような現象が現れる。
「今、この瞬間『何も無いことに感謝することが理解できる人』は、24時間感謝の気持ちになれる。
さて、「感謝の善循環」にしていくのか、「不満の悪循環」にしていくのか・・・・?
素敵な空模様