社長ブログ
溶射屋
日々の気づきを投稿中

社長ブログ
溶射屋
日々の気づきを投稿中

2024年10月8日

2024_10/08

腹八分目ができません!

歳を重ねる度に消化のスピードが遅くなり、常にお腹が張っているような状態になり、

食べれば食べる分太る歳に。

「腹八分目にすれば」と分かっているのについつい食べ過ぎてしまい、体重の増加と共にお腹周りが太ってく。

意思が弱いんということなんでしょうね。



ウェブ商談
申し込み
ウェブ商談申し込み