10年以上前から会社にいるときは昼食は軽めにしています。

最近では食べない時のほうが多いかな。

朝、薬を飲むため軽く胃袋に入れるのですが、それで体重が現状維持なんです。

夏休みに入って、朝昼晩がっつりたべちゃうと体重増加気味に。

腹八分目にできない私です。