先日、任天堂スィッチ「リングフィット・アドベンチャー」４回転目にチャレンジしていましたが、やっと４回転目をクリア。

2021年から始め最初の年は2回転、2022年に1回転し、2023年で更に1回転する予定でしたが、4ヵ月オーバーしてしまいました。

取り組み始める前からは筋肉が付いてくるし、ヒップアップ効果も体幹も鍛えられている実感を感じています。

年内中に5回転目をクリアできるかな？

1回転目　
運動時間　　　118.3時間
燃焼カロリー　28390Kcal
走行距離　　　307.6Km

2回転目
実際の運動時間　102.3時間
燃焼カロリー　　24485Kcal
走行距離　　　　243.8Km

3回転目
実際の運動時間　87.1時間
燃焼カロリー　　21570Kcal
走行距離　　　　236.1Km

4回転目
実際の運動時間　82.3時間
燃焼カロリー　　20547Kcal
走行距離　　　　234.8Km
任天堂スィッチ　リングフィット・アドベンチャー