任天堂ゲーム「スィッチ」のゲームの一つである「リングフィットアドベンチャー」。
遊びながら筋肉を鍛えることがでるんです。
コロナ禍の中の2021年に子供たちからプレゼントしてもらい同年には2回転、2022年に1回転し、2023年中には4回転目をクリアにする予定にしていましたが今ならず。
このゲームに取り組むことで、それなに筋肉が鍛えられていることを実感しています。
昨日、69分の68までクリア。
5月には5回転目に突入するぞ!
任天堂スィッチ「リングフィット・アドベンチャー」
コメント(5)
ずっと続けられてるのですね。
素晴らしい。
おはようございます。
55歳を過ぎると筋肉量が急速に減少するので運動の継続が重要ですね。
溶射屋さん、こんにちは。
目標を決められてすごいです。
運動は大事ですよね!
こんにちは。
すごい。
頑張って下さい。(^^ )
おはようございます。
楽しいが一番!!
楽しむ事で、たくさんの効果がありますね。