先日、任天堂スィッチ「リングフィット・アドベンチャー」４回転目にチャレンジしていましたが、やっと４回転目をクリア。
2021年から始め最初の年は2回転、2022年に1回転し、2023年で更に1回転する予定でしたが、4ヵ月オーバーしてしまいました。
取り組み始める前からは筋肉が付いてくるし、ヒップアップ効果も体幹も鍛えられている実感を感じています。
年内中に5回転目をクリアできるかな？
1回転目
運動時間 118.3時間
燃焼カロリー 28390Kcal
走行距離 307.6Km
2回転目
実際の運動時間 102.3時間
燃焼カロリー 24485Kcal
走行距離 243.8Km
3回転目
実際の運動時間 87.1時間
燃焼カロリー 21570Kcal
走行距離 236.1Km
4回転目
実際の運動時間 82.3時間
燃焼カロリー 20547Kcal
走行距離 234.8Km
任天堂スィッチ リングフィット・アドベンチャー
2024_04/27
「４回転目クリア！」
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コメント(4)
木曜日にバイクで倒れ掛け踏ん張ったら肉離れ起こしました。
つくづく筋力の大切さを思い知らされて・・・
現在整形外科に行ってます。
こんにちは。
素晴らしいです。
5回転目も頑張って下さい。(^^ )
おはようございます。
目標があるからこその取組ですね。
素晴らしいチャレンジです。
おはようございます。
継続は「筋力」ですね。(^^)