9年前の私57歳の時です。

65歳以上でもフルマラソンを走りトライアスロンも出場しているスーパーウーマンがいました。

当時10kmしか走ることができなく、そのことを彼女に話したところ、「村田さんは初めから10kmが目標だから、それしか走ることができないんですよ。20kmを目標にしたら10kmは半分だし、フルマラソンを走ろうと思ったら1/4の通過点にしかなりません」とアドバイスを受けました。

「なるほど！！」

アドバイスを聞いた後に「40km走るぞ！」と思って走ったら20kmを走ることができたんです。

これは何にでも応用できることなんでしょうね。

写真は20kmを走り終わった後に清水市三保海岸を撮影、ラン後はバスで戻りました（笑）清水市三保海岸

2021年から任天堂スイッチのフィットネスゲーム「リングフィット・アドベンチャー」に取り組んでおり、現在4回転目。

内臓脂肪と皮下脂肪はなかなか取れませんが、それなりに体の筋肉は付いてきているのがムッチャ嬉しいです。

朝ランは毎月100km前後は走りこんでいますが、1kmを走る時間が増加し、走れる距離が短くなってる。

「これが歳を取るということなんだなぁ！」

10月に開催される「しまだ大井川マラソン」で10kmコースにエントリーしましたが、大会に出場できるのはこれが最後かもしれません。

しかし、歩くことはできるので走ったり歩いたりして体力の低下に抵抗していくつもりです！（笑）

写真：朝ラン中の景色
朝ラン中の景色

約一か月前に「１か月前、築１０年は経過する自宅１階の小便器の目皿が写真右のように定位置から外れて動いていました」を投稿。

その後、どうなっているかを毎日チェックしていたところ、昨日写真のようにまた動いていました。（17日AM5時46分撮影）

重量を図ったところ260グラム。

ブログやFacebookに、「他の場所の排水時に、排水管の空気の流れでは？」や「排水管の問題では？」とのコメントいただきました。

台風7号の影響で静岡県内に大雨が降った後なので排水管から水が逆流して目皿が浮いて移動したのかもしれません。

今回で3回目の減少ですが、3回とも写真のように右回転していたのが不思議じゃぁないですか？

あれ？？？？

今気が付いたのですが、この記事を投稿するための先ほどトイレに確認に行ったところ、目皿が更に動いて180度近く回転していました？？？？？(;’∀’)

やっぱり座敷童のいたずらなのかな？(^.^)

昨日、自宅で免許証がないことに気が付きました。

気になるところは確認したけど見つからず。

妻の運転で会社に行き探しましたが、ない！

しかたないので最寄りの派出署に紛失届けを提出。

今日は静岡市内にある運転免許センターに行き「紛失再発行」の手続きをする予定でいました。

夕刻、妻があらためて探してくれたところ、ジーンズのポケットに入っていたんです！！！

「あ～、よかった～！」

素敵な空模様

昨日、静岡護国神社で執り行われた英霊顕彰祭に慰霊の念をもって参列いたしました。

12時ちょうどに「大東亜戦争終結ノ詔書」（玉音放送）を拝聴。

護国神社受付で頂いた資料に「終戦の詔書」の現代語訳が書かれてありましたので下記に記しますが、じっくりと読むのは初めてです。

・・・・・・・・・・・・・・・・　
　私は、世界の情勢と日本の現状について深く考えた結果、非常の措置によって今の局面を収拾したいと思い、ここに忠義で善良な国民に伝えます。
　
　私は、帝国政府にアメリカ・イギリス・中国・ソ連の四ケ国に対して、それらの共同宣言（ポツダム宣言）を受諾することを通告しました。

　そもそも日本国民の平穏無事を確保し、全ての国々の繁栄の喜びを分かち合うことは、歴代天皇が大切にしてきた教えであり、私が常々心中強く抱き続けていたものです。

　先にアメリカ・イギリスの二カ国に宣戦したのも、日本の自立と東アジア諸国の安定とを心から願ってのことであり、他国の主権を排除して領土を侵すような事は、私の本意ではありません。　　　　

　しかしながらこの戦争が始まってからすでに四年が経過し、我が陸海将兵の勇敢な戦い、全官僚たちの懸命な働き、一億国民の身を捧げて尽力したにもかかわらず、戦局は必ずしも好転せず、世界の情勢もまた我が国に有利とは言えません。

　それどころか、敵国は新たに残虐な爆弾を使い、むやみに罪のない人々を殺傷し、その悲惨な被害がおよぶ範囲はまったく計り知れないまでに至っています。

　それなのに、なお戦争を継承すれば、ついには我が民族の滅亡を招くだけでなく、更には人類の文明をも破滅させるに違いありません。そのようなことになれば、私はいかなる手段で我が子ともいえる国民を守り、歴代天皇の御霊（みたま）に詫びることができません。これこそが私が日本政府に共同宣言を受託させるに至った理由でああります。

　私は日本と共に終始東アジア諸国の解放に協力してくれた同盟諸国に対しても遺憾の意を表さざるを得なません。

　日本国民であって戦場で没し、職責の為に亡くなり、戦災で命を失った人々とその遺族に思いをはせれば、わが身が引き裂かれる思いであります。更に、戦傷を負い、戦禍をこうむり、職業や財産を失った人々の生活の再建についても深く心を痛めています。

　考えてみれば、今後日本の受けるであろう苦難は言うまでもなく並大抵のものではありません。私は国民の心中もよく分かります。しかし、私は時の巡り会わせに従い、耐えがたく、また忍び難い思いを堪え、永遠に続く未来のために平和を実現しようと思います。

　私はここに国家体制を維持することができ、忠義で善良な国民の真心を信じ、常に国民と共にあります。もし、感情の高ぶるままに争い事をしたり、同胞同士が陥れたりして世情を混乱させることで人道を踏み誤り世界中から信用を失ったりするような事態になることだけは避けなければなりません。

　挙国一致し、この国を子孫に受け継ぎ、神国日本の不滅を固く信じ、国家の再建と栄への重い任務と遠い道のりを心に刻み、全ての力を将来の建設に傾け、道義心を向上させ、志を強固にして、我が国の美点を発揮し、世界の進歩に遅れないように努力しなければなりません。

　国民の皆さまは、私の思いをよく理解し、それに従って行動してください。

昭和二十年八月十四日

静岡護国神社

もう1か月前になってしまいましたが、4月に引き続き2回目の家族男子会を開催。

今回は、静岡おでんと地魚や地元食材を使った料理がメインの居酒屋で楽しい時間を過ごしました。

やっぱりアルコールが入ると会話がはずみます。

女性陣は子供と一緒に自宅で女子会でした。

次の10月開催が楽しみです（笑）

2回目の家族男子会

８月１３日〜１５日で開催される「万灯みたま祭」

恒久平和と数多くの願いをこめた提灯が献灯されており、夜になると明かりが灯り幻想的な雰囲気が醸し出されます。

戦争で命を亡くなられた皆さまが安らかにお眠り下さりますように・・・・。

二度と悲惨な戦争が起きないことを祈るばかりです。

１つの永代提灯と4つの提灯と大ぼんぼりを献灯させていただきました。

静岡護国神社「万灯みたま祭」