ちょっと前までは、寝ようかなと思う時間がPM10時前後だったのが最近では9時になると眠くなる。

昨日は8時半にベットに入りました。

反対に起床時間は少しづつ早くなってる。

以前はAM4時だったのが3時半になり、時には3時の時もある。

これも歳を取ったということなんでしょうね。

写真：早朝に新聞を取りに行くのが楽しみな庭の新緑

庭の新緑