おはようございます。

私は、徹夜はしなくなりましたが、寝るのはいつも１２時前後で
朝は、目覚ましで６時です。（＾＾）

おはようございます。

ええ～　そんなに早いのですか　私はまだ11時位です。
寝るのも体力と言いますからね。

ぽちっ！

おはようございます。

もう最近はドタバタでなかなかお寄りもできずで申し訳ない気持ちでおります。。。

最近、それを実感し始めています･･･。特に朝ですね。今日もそうですが、以前だったらもっとごろごろしていましたが、仕事へ行く日とかわらないくらいに目が覚めてしまうんです。あと、歩くのが苦でないように感じてきているのも、年齢の影響もありますでしょうか？？(笑)

こんにちは。

早寝早起きなんですね！
早朝に歩いたり、いろいろなことをされているんですよね。
早朝の街歩きｈ気持ちいいでしょうね！

ぽちっ

こんにちは。
年齢とともに疲れやすくなるのでしょうか。
睡眠時間がしっかり取れていれば、問題ないのでしょうね。

私も同じです。
ここで寝たら６時。え～い！起きよう。
３時半でした。

溶射屋さん今晩は、若い頃と全く違いびっくりです！

おはようございます。
そうそう！！
就寝時間と起床時間が早くなるのは、私もです。
ちなみに、昨日は9時消灯・今朝は2時28分に起床です。