所属する健康保険組合が主催しているウォーキングキャンペーンにチャレンジ。 1ヵ月で25万歩が目標です。 対象月が90kmを歩いた時だったので40万歩以上歩いたかな! 完歩賞に「健康で明るい毎日をお過ごしいただくためにも、楽しくウォーキングを続けてください」と書かれてありますが、正にですね。 完歩賞
コメント(7) コメントを書く 京丹後のおやじさん 2022年12月9日06:16 おはようございます。 受賞おめでとうございます。 shidaさん 2022年12月9日09:11 おはようございます。 おめでとうございます。 私は毎日7000歩が目標ですが雨の日もあり大変ですが歩くと体に良いですね。 ぽちっ! もりしんさん 2022年12月9日14:50 こういうのは張り合いになりますね 歩くのは大切です 私も頑張ろうと思いました 保険屋あいさん 2022年12月9日15:35 こんにちは。 完歩賞、おめでとうございます。 無理の無いようお続け下さい。 続けられることが健康のバロメーターですね。 ユーアイネットショップ店長うちまるさん 2022年12月9日17:14 おめでとうございます。 副賞も嬉しい! みかん農家さん 2022年12月9日22:40 素晴らしいですね。おめでとうございます。 なかなかひと月で、その距離は難しいです。 応援ぽち。 吉野聡建築設計室さん 2022年12月10日02:43 おはようございます。 運動面でも、常に変化・進化している溶射屋さんから、たくさんの刺激を頂いいております。 今日もスイッチONです♪ いつも有難う御座います。
吉野聡建築設計室さん 2022年12月10日02:43 おはようございます。 運動面でも、常に変化・進化している溶射屋さんから、たくさんの刺激を頂いいております。 今日もスイッチONです♪ いつも有難う御座います。
コメント(7)
おはようございます。
受賞おめでとうございます。
おはようございます。
おめでとうございます。
私は毎日7000歩が目標ですが雨の日もあり大変ですが歩くと体に良いですね。
ぽちっ!
こういうのは張り合いになりますね
歩くのは大切です
私も頑張ろうと思いました
こんにちは。
完歩賞、おめでとうございます。
無理の無いようお続け下さい。
続けられることが健康のバロメーターですね。
おめでとうございます。
副賞も嬉しい!
素晴らしいですね。おめでとうございます。
なかなかひと月で、その距離は難しいです。
応援ぽち。
おはようございます。
運動面でも、常に変化・進化している溶射屋さんから、たくさんの刺激を頂いいております。
今日もスイッチONです♪
いつも有難う御座います。