写真は東京ビッグサイトへ向かうためにエスカレーターを使わずに階段を上っている皆さま！ 目の前にエスカレーターと会談があれば、頑張って階段を選択するようにしています。 歳を重ねるごとに階段を上るのは「面倒だなぁ」と思うものですが、なるべく足の筋肉に負荷を掛けるようにしています。 「30年先（95歳）まで歩ける足腰にしたい。」 それが目標です。 東京ビッグサイト 階段を上る人たち
コメント(7) コメントを書く ユーアイネットショップ店長うちまるさん 2022年11月21日05:12 そうですね。階段を使い上り下りしたいですね。 もりしんさん 2022年11月21日08:43 その様な日々の努力と意識は大切ですね 見習いたいです shidaさん 2022年11月21日08:51 おはようございます。 私も同じくです。歩くことを心がけています。 ぽちっ！ たんぽぽさん 2022年11月21日13:34 こんにちは 私も頑張らないと ぽち 京丹後のおやじさん 2022年11月21日16:31 >「30年先（95歳）まで歩ける足腰にしたい。」 ９５歳までではなく生涯歩くとされた方がいいです。 思いは実現しますから。（＾＾） 保険屋あいさん 2022年11月21日18:11 こんにちは。 私は、事務仕事が多いので、 階段に巡り会えると嬉しくなります。 エレベーターは使わず、階段登ります。(^^ ) 吉野聡建築設計室さん 2022年11月22日03:21 おはようございます。 私もです！！ トレーニングのチャンスと思って、積極的に階段を利用してします。
東京ビッグサイト 階段を上る人たち
村田ボーリング技研株式会社
コメント(7)
そうですね。階段を使い上り下りしたいですね。
その様な日々の努力と意識は大切ですね
見習いたいです
おはようございます。
私も同じくです。歩くことを心がけています。
ぽちっ！
こんにちは
私も頑張らないと
ぽち
>「30年先（95歳）まで歩ける足腰にしたい。」
９５歳までではなく生涯歩くとされた方がいいです。
思いは実現しますから。（＾＾）
こんにちは。
私は、事務仕事が多いので、
階段に巡り会えると嬉しくなります。
エレベーターは使わず、階段登ります。(^^ )
おはようございます。
私もです！！
トレーニングのチャンスと思って、積極的に階段を利用してします。