・出発点から25km以上下り道だったこともあり調子に乗って1kmを12分以下で歩いてしまった。

・一人歩きで制限時間がないにも関わらず、ゴールを急ぐあまりに景色を楽しむ余裕がなかった。

・普段から毎朝6kmのウォーキングをしているせいか、右足かかと部の底を押すと痛みを感じていた場所の痛みが悪化した。

・「太もも」の筋肉は問題なかったのですが、「ふくろはぎ」に疲れがでた。

・筋肉強化は任天堂スィッチ「リングフィットアドベンチャー」を2回クリアして3回転目で、それなりの筋肉は付いたと思っていましたが、トレーニングジムに通うことも必要かなと。

・自宅まで78kmを歩き、休憩後に出発しましたが、家から遠くなる場所に向かうという精神的疲労感があった。

・ただ歩くだけでなく、音楽を聞きながらのほうが元気がでることが分かった。

自宅に着いた時点ではウルトラウォーキングはもう懲り懲りと思いましたが、この記事を書いているうちに再チャレンジする気になってきました(笑)

写真：静岡県富士市「田子の浦港」から見えた夕焼け
田子の浦港の夕焼け