早朝のウォーキング＆ラン。

体の調子がいいとラン時間が長くなります。

昨日は１０kmを目標に歩いていました。

後からひたひたと近づいてくる足音が聞こえてきて、自分よりも年上と思える男性が抜かして行きました。

６３歳でフルマラソンを完走できたのですがこの２年間の間に急激に体力が落ちて常時走れなくなった私。

彼の後ろ姿に「お互いにがんばりましょう！」と声を掛けました。

熟年ランナー