慶応大学の前野工学博士が研究されている「幸福学」
前野先生によると、幸せは「幸せの４つの因子」を満たすことによって得られるといいます。
ちなみに、私は幸せ感を感じられているので4つの因子を全て持っているんでしょうね。
写真は今朝の空模様ですが、このような空模様をみただけで「幸せだなぁ」と感じることができます(^^♪
第1因子「よし、やってみよう」
「夢や目標を叶えた人は幸せ！」
「夢や目標を持っている人は幸せ！」
「努力し成長している人は幸せ！」
逆に、
「やらされ感で仕事をしている人は不幸！」
第2因子「ありがとう」
「色々なことに感謝する人は幸せ！」
「親切で利他的な人は幸せ！」
「多様な友人を持つ人は幸せ！
逆に、
「同僚、上司、部下との関係に、信頼、尊敬、フォローのない職場は不幸！」
第３因子「なんとかなるさ」
「自己肯定感が高い人は幸せ！」
「楽観的でポジティブな人は幸せ！」
「細かい事を気にしない人は幸せ！」
逆に、
「自分に自信がない人や、ネガティブに他人ｎ悪口を言ったりする人は不幸！」
第４因子「ありのままに」
「人の目を気にしすぎない人は幸せ！」
「自分らしさを持っている人は幸せ！」
「自分のペースを守る人は幸せ！」
逆に、
「周りの目を気にしすぎて、自分らしく活き活きと仕事をできない人は不幸！」
今朝の空模様
コメント(11)
おはようございます。
私は要因１がどうかな？（＾＾）
しかし、今幸せです。（＾＾）
おはようございます。
この４つの因子なら、わたくしも合致しているかもしれません。
そう思うと、幸せな気分になれます～
溶射屋さんは、もちろんすべて○ですね！
ぽちっ
おはようございます。
どうにかクリアかな？
兎に角前進あるのみで頑張ります。
ぽちっ！
おはようございます。
特に1つ目と2つ目はこちらのブログに足を運んでいる中で身についてくるように思えます！ それに対しても「ありがとう！」です！！
なんとなかなるさ、ありのまま。そう思える心の在り方に成長していきたいものです。
おはようございます。
4つの因子、ん～・・・できているのかいないのか。
とりあえず、今幸せを感じていれるのでOKなのかな。
歌のタイトルは忘れましたが坂本九さんが歌った「明日があるさ～ 明日が あ あ る う さ」
読んでいる内に思い出しました。
幸福学ご紹介ありがとうございます。
机の前に印刷したのを貼っておきます。
溶射屋さん、こんにちは！
仰る通りです。
感謝して丁寧に明るく生きることが大切なのですね。
こんにちは。
私も、感謝して、気ままに生きたいと思います。
これは私もそうだろうなぁという感じなので、
よかったです。
応援ぽち。
おはようございます。
「幸せの４つの因子！」
いつも素敵な情報を有難う御座います。
今日も、自身のPCにあるビジネスフォルダーに収納させて頂きました♪