現在64歳、元気なシルバーを目指しています。

以前は「薬を飲んで現状維持をするよりも、生活習慣を改善して体の免疫力を上げるぞ」と思ってきましたが、さすがに体の新陳代謝が衰えてくるし、食べたものがなかなか消化しない状態になるにつれて、サプリメントが少しずつ多くなってきました。

歳を重ねるごとに、それなりに生活習慣も変えていくことこそが長生きの秘訣かと。

「さぁ今から走りにいかなきゃ！」

ある日の空模様

次女が昨年末にＨさんと入籍。

今年結婚式を予定していますが、その前撮りがありました。

撮影場所は静岡市内にある82年前に建てられた洋風の建物。

寒い中での撮影でしたが、「あの時は寒かったね」と記憶に残る撮影だったのではないかと。

2人ともご苦労様でした。

次女とHさん

早朝から「なにを投稿しようかな？」と考えているのですが、

何も浮かんできません(;’∀’)

・・・ということで屋上から撮影です。

富士山が綺麗でした。

素敵な空模様

カタログギフト

2週間ほど前に左ひざ下がパンパンにむくんだので痛風ではないかということで内科院で採血。

そして、歳を取るにつれて物忘れがあり、家族から「認知症検査を受けてくれ」と言われていたので同じ内科院にてMCIスクリーニング検査（アルツハイマー型認知症検査）の採血もしていました。

昨日、結果報告を受けに病院へ行きましたが、結果は両方とも基準値内。

先生より「気にすることはありません」と報告があり「ホッ！」としました(^.^)

やはり、気になったら早期受診し早期発見に心がけることが大事ですね。

アルツハイマー型認知症検査結果

「ツイてる」か「ツイていない」は自分で決められる。

ツイていると思っているとツイてることに気が付くようになり、引き寄せの法則によってツイてる人生となる。

ツイてないと思っているとツイてないことに気が付くようになり、引き寄せの法則によってツイてない人生となる。

さて、どちらを選ぶかは自分が決められる。

素敵な空模様

毎年のように増やし続けている福利厚生制度。

1月に開催した経営計画発表会で、二つ追加することを報告しました。

一つ目は、入社6年半で20枚の有給休暇が取得できるのを、4年半年で20枚としました。

最近は中途採用にも力を入れているので、彼らに対して入社後のギャップを少しでも減らすことができればと。

二つ目は前回紹介した「せん虫」によるガン検査ですが、社員と既婚者と30歳以上の同居家族に対して実施する予定にしています。

「せん虫」は15種類の０～1ステージのガンに反応するので、早期発見に繋がること間違いありません。

写真は直近で入社した5人の中途採用者でマネジメントゲームで経営者を体験中。

中途採用者によるマネジメントゲーム研修