村田ボーリング技研株式会社2021_07/30
7月25日（日）に任天堂スイッチ「リングフィット・アドベンチャー」をクリアしました！
正味運動時間 116.55時間
消費カロリー 28002.6Kcal
走行距離 303.54kｍ
レベル 487
1月から取り組んだ結果、結果、腕と腹と足の筋肉が付きウエスト回りがスッキリとしてきましたが、内脂肪と皮下脂肪は頑固に残っています。
一番の効果は、垂れ下がったお尻の筋肉が付くことでヒップアップ効果があったこと！！
今週月曜日からはオリンピック中継を見ているのでプレイする時間が取れないですが、せっかくつけた筋肉を落とさないためにも適度にやり続け、シックスパッドとヒップアップを目指し、元気なシルバーを目指します(笑)
任天堂スイッチ「リング・フィット・アドベンチャー」
2021_07/29
先日伺った農業経営者の方が話していた「教えてくれない」症候群！
日本人の若者は何かにつけて「教えてくれなから、生産性が上がらない」という言葉が出てくる。
外国人の人たちはそんなことは誰もいわず目を輝かせて色んなことを吸収しようし、生産性を上げてくる。
昔の時代は「技術は盗んで覚えろ」とよく言われたものです。
「最近の若者は・・・」という年齢になった私ですが、平和でなんでも手に入り、時代と共に甘やかされて育ってきた環境がそうさせてしまったのかもしれません。
2021_07/28
上司であれば、部下からどのようなタイミングで声を掛けられても相手に心を寄せることをしなくてはいけません。
でも、やっぱりタイミングというのがあるのではないでしょうか？
「今、機嫌がよさそうだから声を掛ける」
「今。機嫌がわるそうだから声をかけない」
これは誰でも経験してる。
「今、声を掛けていいのかな？」と気を使いながら声を掛けるのと、全く気にしないで声を掛けるのでは違うんじゃぁないかなぁ！
話しをしている最中に「ちょっといいですか？」という言葉も無しに、いきなり割り込んで口を挟むのはルール違反。
僕の場合、「パソコンに向かっている顔が仏頂面なので声を掛けにくい」と一緒に働いている妻からよく言われます。
声を掛けられやすい雰囲気が作れない、努力が足りない私です。
2021_07/27
オリンピック柔道のことで「なるほど！」と思うニュースあり、調べてみました。
「柔道選手を奮い立たせる4分の動画」・・・・・・・・・・
２０１２年ロンドン五輪後に就任した男子柔道の井上康生監督の発案で、選手の能力を引き出すため、本気で力を入れてきたのがモチベーションビデオ。
１３年以降の世界選手権と五輪で選手に見せてきた。
代表選手一人ひとりの個性や発する言葉、長所や課題も考え、勝利の喜びを思い出す試合の映像や、やる気をかき立てるメッセージをBGM付きビデオ。
映像を見る選手の心が躍る。
試合や合宿で撮影した膨大な量の映像を素材に使う。そこに、選手の家族からのメッセージ動画や文字テロップを組み合わせ、選手の好みや映像のテーマに合った音楽をつける。
選手によってビデオを渡すタイミングも違う。試合前日の計量後や試合当日の朝、大会の1週間前を希望する選手もいる・・・・・・・・・・
２００８年の北京オリンピック女子ソフトチームに、居酒屋・岡むら浪漫の岡村 佳明さんが製作した神風特攻隊の動画「神風」を試合前夜に見せ選手を奮い立たせたということを聞いています。
日本では古来から、豊作を祝うためにお祭りをしたり盆踊りをしてることを予祝というそうですが、居酒屋てっぺん大嶋啓介さんは、優勝したと仮定して優勝インタビュービデオを作り「優勝して嬉しい！！」と思いながらトレーニングする「予祝」を高校野球などで指導し、数多くの球児を甲子園に送っています。
メダルラッシュとなっている日本ですが、数多くの代表選手がこのようなトレーニングをしていることは間違いありません。
写真：TOKYO２０２０公式HPより 柔道・大野選手金メダル
柔道・大野選手金メダル
2021_07/26
2021_07/25
「オリンピック選手は感謝ができる人しかなれない！
数多くのアスリートを指導している（株）サンリの西田先生は「感謝が出来ない人は超一流選手にはなれない」といいます。
オリンピク代表選手は間違いなく超一流選手。
試合後のインタビューで、勝っても負けても「お世話になった方に感謝したい」「ありがとうございます！」という言葉が出てくる。
写真は2012年に開催された「世界女子ソフトボール選手権大会」で日本の優勝シーン（サンリの臼井様のfacebook投稿記事からお借りしました）ですが、サンリの指導が入っている場合は優勝シーンでこのポーズとなるんです。
東京女子ソフトボール代表選手達も試合前、輪になってこのナンバーワンポーズをしていますが、甲子園に出場する高校野球のほとんどのチームはサンリの指導が入っているのではないでしょうか？
2021_07/24
昨日の東京オリンピック開会式！
「地味な開会式だった！」と海外は報道したらしいですが、コロナ禍のなかで日本らしい素晴らしい開会式でした。
さんざんオリンピック開催に不安をあおっていたマスコミが一斉に歓迎ムードの放送に。
最後の聖火ランナーが大坂なおみさんだとは思いませんでしたがベストの選択だったと思います。
ドローンによる演出には感動しました。
「東京五輪で世界交流ができますように！」
「ガンバレ、全てのスタッフ関係者！」
「ガンバレ参加選手！」
「ガンバレニッポン！」
写真はTOKYO２０２０公式HPより
