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2021_05/15

ラジオ体操はキチンとしていますか?

相撲取りが土俵からどのような状態で転がり落ちても怪我をしないのは柔軟な体をしているから!

ラジオ体操によって各部の筋を伸ばすことで、とっさに身を動かす時に怪我から体を守る役目があるのではないでしょうか?

仕事始めのラジオ体操はキチンと取り組んでいますか?

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コメント(7)

  • 2021年5月15日06:40

    おはようございます。

    していません。(^^;

  • 2021年5月15日07:16

    おはようございます
    全然してないです~
    ラジオ体操短調、息子が好きです(笑)
    ぽち

  • 2021年5月15日10:05

    溶射屋さん、おはようございます!

    確かに体を柔軟にしておくことは大切ですね。

    僕は体が硬いです(^^;
    動かねば!です。

  • 2021年5月15日18:21

    日本の伝統のラジオ体操は
    素晴らしい体操ということで私は
    7年くらい前から毎朝NHKを見ながらやっています。
    でも会社ではやっていないのでやろうかな!

  • 2021年5月15日18:38

    こんにちは。
    怪我をしないようにするために柔軟性は必要ですね。
    私も毎日、柔軟体操しています。

  • 2021年5月16日02:45

    おはようございます。

    可能な限りですが、一汗かいてから一日がスタートします。
    心も体もすっきりします(^-^)
    ※昨日、サイト・ブログが復旧しました。
     いつも有難う御座います。

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