昨日、一昨日と部屋でボ~と過ごすなら体を動かそうと思いました。
土曜日、ウォーキング1時間+任天堂リングフィット4時間30分(賞味運動時間2時間15分)
日曜日、ウォーキング1時間+任天堂リングフィット4時間(賞味運動時間2時間)
リングフィットでは主にお腹周りを鍛えていますが、1mmも細くなりません(汗)
「みつお」・・レベル159、賞味運動時間29時間14分、消費カロリー6458Kcal、走行距離66.2km
任天堂スイッチ「リング・フィット」画面
2021年4月26日
2021_04/26