昨日、8時から走り始め4km過ぎたあたりで走れなくなり、止まった途端に体の力が抜けて倒れかけそうになりました。

と同時に、息苦しくなってくるじゃないですか。

「熱中症・・・？？？」

近くにあった自動販売機で水を購入し、座って休んでいるうちに息苦しさがとれ体調が整ってきたので、走るのはやめ歩いて帰ることに。

「暑さには強い」と自負していたのですが、前日のニュースで「熱中症にかかると、突然倒れてしまう」ということを聞いていたので、足腰が重たかったこともあり、気にしながら走っていました。

単に、体の調子がおかしかっただけかもしれませんが、皆さまもお気を付けください。

写真：自宅から4km走った海岸。
富士山