5月27日、６3歳の誕生日を迎えました。 今日、この日を迎えることができたこと、両親に感謝しかありません。 昨年の目標はフルマラソンを時間内に完走することで、なんとか6時間以内でゴールすることができましたが、今年の目標は5時間30分以内で完走すること。 日々走っていると体力が落ちていることを感じますが、健康管理のために無理せず続けて行こうと思っております。 しまだ大井川マラソン
コメント(11) コメントを書く たんぽぽさん 2020年5月27日01:25 こんばんは お誕生日おめでとうございます ぽち 吉野聡建築設計室さん 2020年5月27日03:00 おはようございます。 いつまでも輝き続ける溶射屋さん。 お誕生日おめでとうございます。 心よりお誕生日をお祝いすると共に、ますますのご健康とご繁栄をお祈り致します。 望月輝久さん 2020年5月27日06:39 溶射屋さんお誕生日おめでとうございます。マラソンチャレンジ素晴らしいですね。 京丹後のおやじさん 2020年5月27日07:39 誕生日おめでとうございます。 60歳を過ぎてフルマラソンは素晴らしいです。 毎日の積み重ねの結果ですね。 SHMBさん 2020年5月27日07:40 光生さん お誕生日おめでとうございます。 志太民芸家具さん 2020年5月27日08:51 おはようございます。 お誕生日おめでとうございます。 マラソンが出来る事健康管理が良いですね。 ぽちっ！ 元単身赴任のYHさん 2020年5月27日09:57 お誕生日おめでとうございます！ 63歳でフルマラソン完走ってすごすぎです。 ワタクシのあこがれです！ これからもお元気で！ ぽちぅ 保険屋あいさん 2020年5月27日10:32 こんにちは。 お誕生日おめでとうございます。 まだまだ若々しくて羨ましいです。 (^^ ) 通勤ウォーカーさん 2020年5月27日14:25 こんにちは お誕生日おめでとうございます。 私と同い年です！ お互い健康に気をつけて頑張りましょう！ かくじゅうスズキさん 2020年5月27日20:01 私も溶射屋さんを見本に 健康を目的にフルマラソンを 5時間以内を目標にします！ ジョイクックおくださん 2020年5月31日06:17 お誕生日、おめでとうございます。 常に目標を掲げて前進される溶射屋さんに敬意を評します。 健康に留意され、達成されますよう応援申し上げます。
吉野聡建築設計室さん 2020年5月27日03:00 おはようございます。 いつまでも輝き続ける溶射屋さん。 お誕生日おめでとうございます。 心よりお誕生日をお祝いすると共に、ますますのご健康とご繁栄をお祈り致します。
しまだ大井川マラソン
村田ボーリング技研株式会社
コメント(11)
こんばんは
お誕生日おめでとうございます
ぽち
おはようございます。
いつまでも輝き続ける溶射屋さん。
お誕生日おめでとうございます。
心よりお誕生日をお祝いすると共に、ますますのご健康とご繁栄をお祈り致します。
溶射屋さんお誕生日おめでとうございます。マラソンチャレンジ素晴らしいですね。
誕生日おめでとうございます。
60歳を過ぎてフルマラソンは素晴らしいです。
毎日の積み重ねの結果ですね。
光生さん
お誕生日おめでとうございます。
おはようございます。
お誕生日おめでとうございます。
マラソンが出来る事健康管理が良いですね。
ぽちっ！
お誕生日おめでとうございます！
63歳でフルマラソン完走ってすごすぎです。
ワタクシのあこがれです！
これからもお元気で！
ぽちぅ
こんにちは。
お誕生日おめでとうございます。
まだまだ若々しくて羨ましいです。
(^^ )
こんにちは
お誕生日おめでとうございます。
私と同い年です！
お互い健康に気をつけて頑張りましょう！
私も溶射屋さんを見本に
健康を目的にフルマラソンを
5時間以内を目標にします！
お誕生日、おめでとうございます。
常に目標を掲げて前進される溶射屋さんに敬意を評します。
健康に留意され、達成されますよう応援申し上げます。