弊社は8月12日（日）から昨日までの8日間の夏休み！
子どもが小さい時にはキャンプ場に行ったり、バーベキューに行ったりと、それなりに家族単位でエンジョイしていましたが、子供が社会人になると自宅でのんびりと過ごす事が多くなりました。
休みの日は食べて、飲んで、ボウ〜としているので体重も増加気味になりますよね。
今年ははなんといっても二人の娘と一緒に富士登山をすることができたのが良い思い出になりました。
下山した時には予想した以上に体が疲れたので「富士山はもういいか！」と思いましたが、一晩寝たら「富士山からみる素敵な景色や御来光を来年もみたい」と思うように・・・！
皆さまは有意義な夏休みでしたか？
写真は昨日のラン中に撮影！
2018年
2018_08/20
実りある夏休みでしたか？
2018_08/19
半年ぶりの21.1ｋｍラン
3月4日に静岡マラソンを走った後は、それまでに走りこんでいた走行距離に比べて半分以下になっていました。
2017年9月~2018年2月の6カ月平均走行距離約120km/月
2018年3月~7月の5カ月間の平均走行距離56km/月
目標としていたフルマラソンに出場したことで、気が抜けてしまったのかもしれません。
気がつけば来年の静岡マラソンまで半年。
一昨日1カ月ぶりの10km、昨日は調子が良かったので約半年ぶりに21.1kmを走ることができました。
半年後の静岡マラソンで「歩かずに走り切る」を目標に、健康のためにも楽しく走りこみたいと思います。
写真は走る途中にある風車！
風車
2018_08/18
久しぶりの10ｋｍラン
昨日は7月22日以来の久しぶりの10ｋｍラン。
以前から思っていたことですが、我が静岡市内ですが、以前は夏になると当たり前のように咲いていたアサガオですが全くといっていいほど見かけなくなってしまいました。
昨日も気にして走っていましたが咲いているところはありませんでした。
昔は小学生低学年で種を配ったような・・・・？
夏の風物詩であったアサガオは皆さまのお住まいのところでは咲いているでしょうか？
写真のアサガオは会社がある静岡機械金属工業団地の回りを車で移動しながら探しました。
アサガオ
2018_08/17
メイク・ア・ウイッシュ主催「チャリティマラソン」
昨晩、長女がメイク・ア・ウィッシュ主催の「チャリティマラソン」のチラシを持ってきました。
メイク・ア・ウィッシュとは３歳から１８歳未満の難病の子供たちの夢をかなえるお手伝いをするボランティア団体。
チラシによると、今回のチャリティマラソンの収益はすべて子どもたちの夢をかなえるために大切に使わせていただきますと書かれれてあり、静岡支部としては今回で１０回目だそうです。
楽しんで走れ、健康管理に繋がり、社会貢献にもなると思います。
長女はスタッフボランティアで参加すると言っていましたが、私としては5kmか10kmに参加するつもりです。
皆さんも楽しんで走りませんか？
日 時：2018年11月11日（日） 10:00〜11:30
受 付：8:45 〜 9:20
開会式：9:30 〜
場 所：つま恋リゾート彩の郷（静岡県掛川市満水2000）
種 目：仮装パフォーマンスでのエントリーも大歓迎です！（パフォーマンス賞あり
| 種 目 | 参 加 費 |
| プチ男子5km | 大人3,000円・学生2,000円 |
| プチ女子5km | 大人3,000円・学生2,000円 |
| よくばり男子10km | 大人3,000円・学生2,000円 |
| よくばり女子10km | 大人3,000円・学生2,000円 |
| ファミリー3km | 4,500円（親子2人・家族追加何人でも可） |
| 男女ペア3km | 5,000円 |
参加条件
健康な方・種目距離を完走できる方、年齢制限なし・ベビーカー可
表 彰
第1〜3位 メダル・賞状授与、飛び賞・パフォーマンス賞
参加証
オリジナルグッズ・飲料水、お楽しみ抽選会も開催、
特賞はユナイテッド航空 様ご提供、
セントレア空港から行く【グアム往復ペアチケット】
ほかにもたくさんの賞品有り
込受付
8月1日（水）から 10月15日（月）まで ※定員500名
申込方法
（1）ネット受付（8/1より）→ https://ssl.mawj.org/sainosato/
（2）FAX：054-221-7223
（3）郵送：〒420-0853 静岡市葵区追手町5-4 アーバンネット静岡追手町ビル10F
メイク・ア・ウィッシュ オブ ジャパン 静岡支部「チャリティマラソン」係
問い合せ
080-5181-4113 （静岡支部 鈴木）
メイク・ア・ウィッシュ静岡支部主催 チャリティマラソン
2018_08/16
静岡護国神社「万灯みたま祭」
8月13日〜15日の三日間開催されている「万灯みたま祭」に昨日、参拝しに行ってきました。
恒久平和と数多くの願いをこめた提灯が献灯されており、夜になると明かりが灯り幻想的な雰囲気が醸し出されます。
恒久平和が叶いますように！
静岡護国神社「万灯みたま祭」
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静岡護国神社「万灯みたま祭」 会社と家族で献灯させていただいております。
2018_08/15
富士山に登頂しました！
富士山に登頂できました！
月曜日、静岡県内で大雨洪水注意報が出るなかで計画してた富士登山を決行するかどうするか。
取りあえず登山口がある富士スバルラインに行ってみようということになり、行ったたところ小雨程度だったので登山をすることに。
出発する夜8時には雨もやみました。
登山中には綺麗な星空が見える中で、ペルセウス座流星群と思われる流れ星をいくつか見ることができたし、ふもとにみえた河口湖や西湖や町の明かりがとっても綺麗に見え、最高のシーンを堪能することができました。
当日は登山客が多い中で８〜9割が外国人で「ここは外国か？」と思うくらい外国語が飛び交っていました。
頂上まであと一歩というところで渋滞で身動き取れず登山道からご来光を見ることができましたが、朝焼けから日の出まで感動的なシーンや素敵な雲海をみることができ、富士登山としては最高の日となりました。
今回は61歳で初めての富士登山。
高山病にはかかりませんでしたが、肉体的にも本当に苦しく体力がそれだけ落ちていることを痛感しましたが、余りある素敵なシーンを堪能することができたことがそれを上回り、一生の思い出に残る旅となりました。
スマホ情報によると2日間で35,000歩、歩行距離は約23kｍでした。
https://www.murata-brg.co.jp/weblog/2018/08/15
富士山頂近くからの御来光
富士山頂にて
2018_08/14
どうすべきか！
この記事は昨日の午後の３時前後で投稿していますが、４時に自宅を出て山梨県立富士北麓駐車場に向かう予定にしていますが、富士山に登れるかどうか・・・・。
たった今、「富士山南東に大雨洪水注意報」が発令されました。
娘たちとは「無理だとは思うけど、取りあえず駐車場まで行ってみよう」ということになりました。
無理だった地元にある温泉に入ろうって・・・！(;^_^A
登山用リュック
