現在、父は９１歳、母８９歳となりましたが両親とも健康に過ごしています。

４４年前、父が４７歳の時に実の弟で、会社で働いていた良光専務が脳梗塞で帰らぬ人に。

「自分にも同じ血が流れているので気を付けなければならない」ということで健康に関しては積極的に取り入れて実践していました。

１０年前に転んで左肩を複雑骨折をした際には、入院先の先生から「通常は８０歳を超えると手術に耐えられない人が多く、そのまま固定するのですが、保さんはどこも悪いところがないので手術をします」と言われた時に「健康管理することって本当に大事なことだなぁ」とつくづく感じたものです。

健康の秘訣は日々こつこつと積み上げていく事が大事なことなんでしょうね。

いつでも気が付いた時がスタートです。

父91歳・母89歳