昨日、ブリーダーさんから生後２ヶ月のメスのトイプードルを引き取って来ました。

昨年１１月に１７歳のラブラドールが亡くなってから半年経過して新たな家族が増えたことになりますが、一日でも早く我が家に慣れて欲しいなぁ！

顔やしぐさがとっても可愛らしいのでさっそく人気者になっていますが、まだ名前が決まっていません。


トイプードル（生後２ヶ月）

何を投稿しようかあれこれ考えているのですが何も浮かんできません（汗）

まぁこんな日もあります・・・・。

ある日の朝焼け

五日市剛さんがシェアしていた動画です。

がん治療の祖父を励ますため坊主にした生徒がイジメに・・・

校長の素敵な行動とは？

人の心に伝えるとはこのようなことなんだということをこの動画から学ばせていただきました。

一昨日、２０キロを走ったのですが、疲れも疲労もなく体調も良かったので、昨日も調子に乗って２０キロを走りました。

途中から一昨日の疲れが出たのか最後の３キロ位は足が進まずフラフラ状態。

「切りの良い距離になるまでは歩かないぞ」の思いだけ。

ハーフマラソンの距離２１．１キロを走ろうと思っていたのですが２０キロが限界でした。

しかし、タイムは一昨日の２時間１分台から１時間５７分とUPすることができたのがムッチャ嬉しいなぁ！

自宅に帰ったら太ももが筋肉痛で歩くもの大変でしたが、今朝は少し収まっています。

２日間ではありますが４０キロを走ることができたので、いよいよフルマラソンが視野に入ってきました。

ちなみに私の年齢は５９歳なので、６０歳代で初フルマラソンにチャレンジすることになるかもです！（笑）

今朝の日の出！

昨日、初めて２０キロ走にチャレンジ！

６時半頃に静岡駅近くの自宅を出発し海岸まで４キロ、あとはひたすら清水に向けて海岸道路を走り続けました。

途中、三保の松原を８時位に通りましたがその時間に結構な観光客がいたのにはビックリ。

清水にある三保海岸までのジャスト２０キロを完走。

時間は２時間０１分３６秒でしたが、最初の記録としては満足だし、次回以降で２時間を切るという新しい目標もできました。

走った後の筋肉痛などの後遺症もないので、普段から走り込んでいる結果なのかなぁと！

清水三保海岸の富士山が見えるシーンがとっても清々しかったです！

今朝も走ろうかな？

三保海岸

今日からゴールデンウィーク。

前からやってみようと思っていたことなのですが、今まで早朝RUNで最高10キロまでしか走ったことがなので今日は20キロにチャレンジしようかなと。

コースは静岡駅付近から海岸まで行き、海岸線を三保の灯台まで走るとそれくらいの距離になる。

ゴール地点から、そして途中で走れなくなった場合はバスと電車を使って帰ることにします。

ここで投稿しちゃったから、もう走るしかない・・・・。

写真は、ゴール地点から見える景色！

ゴール地点から見る景色！

ある経営コンサルタントが、1日10回も唱え続けていると、潜在意識に刻み込まれて、言葉通りのことが起こると。

できるできるできる。
私の願望はかならず達成できる。
私にはそれだけの底力がある。
願望実現にむけてしっかりと目標設定し、
うまくいくと信じきって具体的に行動することだ。
うまく行くと信じきって行動すれば、
かならず道は開けてくる

費用はゼロ円、試す価値はありそうです。

今日の日の出