今日は1年ぶりの人間ドックの日！
3年前には70.7キロあった体重を伊那食品工業が製造販売している「かんてんパパ」商品を昼食時に週２〜3回食べるだけで65.0キロにし、昨年度検査では64，5キロ。
昨年8月からは時間さえあれば毎日数キロ走り始めた結果20年以上患っていた高脂血症が完治。
それから1年間走っているので今回の結果は全ての数字が更に良くなるのではとちょっと期待しているんです。
60歳となった今では健康が第一。
検査終了後の食事が楽しみの一つでもありますね！
コメント(9)
溶射屋さん、おはようございます！
人間ドックの後の食事、とっても豪華ですよね。一食抜いたご褒美ですね!(^^)!
今日もよろしくお願いします。
おはようございます。（＾＾）
＞60歳となった今では健康が第一。
６０歳を過ぎると老化のスピードが加速しますから、アンチエイジングが大事です。（＾＾）
おはようございます。
私も先日61歳になりました。
>60歳となった今では健康が第
全く同感です！
毎日マラソンをしている溶射屋さん、尊敬します。
私は週２回のマラソンです。
からだのために頑張ってますね♪
月曜日は健康診断、婦人科検診、追加検査、歯医者・・・疲れました〜
応援☆
こんにちは！
人間ドッグをまだ受けたことがないのですがこんなきちんとした食事を提供してもらえるんですね。
こんにちは。
人間ドックでしたか。
人間ドックは、自分の身体の定期テストみたいですね。
数値を良くするために日々の努力が欠かせませんね。
今回もきっと良い結果が出てくるでしょう。(^^ )
溶射屋さん、こんにちは！
健康が一番ですね！
おはようございます。
健康診断は毎年受けていますが、人間ドックは行ったことがありません。
あと3年で50歳！！
年行事に人間ドックもプラスですね。