一昨日、２０キロを走ったのですが、疲れも疲労もなく体調も良かったので、昨日も調子に乗って２０キロを走りました。
途中から一昨日の疲れが出たのか最後の３キロ位は足が進まずフラフラ状態。
「切りの良い距離になるまでは歩かないぞ」の思いだけ。
ハーフマラソンの距離２１．１キロを走ろうと思っていたのですが２０キロが限界でした。
しかし、タイムは一昨日の２時間１分台から１時間５７分とUPすることができたのがムッチャ嬉しいなぁ！
自宅に帰ったら太ももが筋肉痛で歩くもの大変でしたが、今朝は少し収まっています。
２日間ではありますが４０キロを走ることができたので、いよいよフルマラソンが視野に入ってきました。
ちなみに私の年齢は５９歳なので、６０歳代で初フルマラソンにチャレンジすることになるかもです！（笑）
今朝の日の出！
2017_05/05
つい調子に乗って・・・！
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コメント(11)
おはようございます♪
2日続けて20キロのラン！！
なんて素晴らしいんだろう。
流石のチャレンジ精神です。
そこまで行けたら、直ぐにフルマラソンの完走ですね。
おはようございます。
＞ちなみに私の年齢は５９歳なので、６０歳代で初フルマラソンにチャレンジすることになるかもです！（笑）
すごい！
何事も焦らず手順を踏んでじっくりで目標達成。（＾＾）
溶射屋さん、おはようございます。
フルマラソンが視野に入る、スゴイですね。60歳代の目標設定、素晴らしいです!(^^)!
今日もよろしくお願いします。
素晴らしい！
溶射屋さんから頂いたパワーで
私はいつも3ｋｍほどのランニングですが
昨日は6ｋｍ走りました。
今日も同じように挑戦しよう！
学生の頃は、走るのが嫌で嫌でたまりませんでした。
朝、走らなければならなかったのです。
けど、社会人になって走ると爽快になることを知りました。
そうはいっても、なかなか時間が取れない現実がありました。
今は、愛犬との散歩で、時間、体力との折り合いつけてます(笑)
おはようございます。
矢張り一度には体に無理が来ると思います。
毎日少しずつ体を見ながら進んだ方が長く続くと思います。
頑張ってください。
ポチッ！
おはようございます。
20kmを2時間切り！
素晴らしいです。
おめでとうございます！
私も頑張らないと。
お疲れ様でした
60歳でフルマラソン挑戦、かっこいいなあ
調子に乗り過ぎないようにするのもダイジ ！
こんにちは。
二日連続２０キロ完走、おめでとうございます。
もう４２．１９５キロが視野に入ってきましたね。
無理せず、楽しんで走ってください。(^^ )
頑張ってますね♪
私もいろいろ頑張らないと・・・☆