朝ランで初めて3日連続で10kmを走ることができました。 3日目は自己新の57分を記録。 今までのランでは痛くならなかった腹筋が筋肉痛なので、この調子で続けばウエストが細くなるかも・・・・。 4月9日(日)の焼津みなとマラソン10kmにエントリーしているので万全を期して望みたいと思っています。 https://www.murata-brg.co.jp/weblog/2017/03/14焼津みなとマラソン