先週土曜日の早朝ランで１０kmにチャレンジしてみました。

最初は足取りも重く、右腰骨も痛みがあり、途中でやめようかなと思ったのですが、痛みも少しづつ柔んできたので最後まで走ることができました。

今まではスマホにランニングアプリを入れて距離やスピードのチェックをしていましたが、ランニングウォッチを買ったのでより快適に走ることができるのが嬉しいです。

タイムは１時間０１分だったですが、取り敢えずの目標が１時間だったので、この記録は直ぐに塗り替えることがで
きそうです！

写真はある日の早朝ラン時に撮影！


ある日の早朝