お大事になさってください。
きれいな海ですね☆

おはようございます。

痛いのは辛いですね。
骨に異常がなければ筋でしょうね。
筋の治りは日数がかかりますね。
治すのは自分の身体です。

写真のような景色を眺められる。なんとも羨ましい！
疼痛、つらいでしょう。無理なさらずにご養生ください

おはようございます。

矢張り若い時とは違い治るのにも時間が掛かりますね。
お大事にして下さい。
整体に行くのも良いかも知れません。

ポチッ！

私は最近風邪をひいてランニングができません。
お互いに大事にしましょう！

こんばんは。

つらそうですね。
普段の生活のときは大丈夫なのでしょうか？
ウォーキングやジョギングのときだけ痛いのでしょうか・・・。
早く治ることを祈っております！

ポチっ

こんばんは。

つらそうですね。
普段の生活のときは大丈夫なのでしょうか？
ウォーキングやジョギングのときだけ痛いのでしょうか・・・。
早く治ることを祈っております！

ポチっ

僕も元体育会なので始めるとガンガン本気モードになってしまい、ケガをします
のーんびり少しづつでも続けることっすね

私も右股関節が、少しおかしいんです。
あまり無理は出来ません。
骨に異常なしなので、何でしょう？
お大事になさいませ…ポチです。

こんにちは。
辛い毎日を過ごされているのですね。
無理は、禁物ですね。

こんばんは〜〜〜

最近は理学療法士さんなどと一緒にお仕事をすることが多くなっていますが、繰り返されるのは痛いときの運動は禁物ということです。くれぐれもお大事になさってくださいね！！

おはようございます。

はい！！
経験があります。
走り方を変えると痛くなくなります。