昨日、１年ぶりの人間ドックでの嬉しかったこと！
昨年より、体重1キロ減、ウエスト1.5cm減、そして視力が30年位0.7〜0.9だったのが両目共1.2になっていたこと。
残念だったことは若い時には169.7cmあった身長が、167.5cmと歳を重ねるごとに小さくなっていることですがまぁこれは仕方がないことかなぁ〜！
ここ2ヶ月ほどは、腰骨の筋を痛めていてRUN＆ウォーキングは控えていましたが、結果が出たこがとっても嬉しいいです。
さて、後日送られてくる結果がどのようになっているかなぁ〜！
写真は時々散歩する徳願寺山
徳願寺山農道
コメント(9)
おはようございます。
継続は力ですね！
でも1キロ減は微妙ですねｗ
溶射屋さん、おはようございます。
身長が減って行くのも寂しいですが、足が細くなるなどの筋肉の減りが一番気になります。来年は
もう少し運動します!(^^)!
今日もよろしくお願いします。
おはようございます。
結果が出ると嬉しいですね。
視力1.2はいいですね。（＾＾）
視力がよくなったなんてびっくりですね。よかったですね☆
頑張って運動された効果が出ましたね
結果が楽しみですね
こんばんは！
継続は力なり！ですね＾＾
溶射屋さん、こんばんは！
ダイエット成功で凄いです。
1ｋｇ落とすのって大変ですよね。
おはようございます。
定期的な人間ドックの受診。
流石です。
私も実践しなくては。
＞視力が30年位0.7〜0.9だったのが両目共1.2…
スゴイですね！
どうしてこんなに回復したのでしょうか…？？？