10年位前、新規営業を中心に回っていた頃に必ず持ち歩いていた「リラックス・チェッカー」というカード式温度計が出て来ました(^^)
これ、1分程度の複式呼吸をすることで血の巡りが良くなり手先などが暖かくなることをチェックします。
黒い部分を親指で10秒間抑えることで色が変化するのですが、
青色=リラックス気味、緑色=平静、赤色=緊張気味、黒色=ストレス気味ということが確認するこができるカード、10年ほど前にどこかでもらいました。
緊張してお客様にお会いするのと、「受注できました・・・」とイメージし、リラックスしてお会いすることの差は微妙かも知れませんが、積み重ねると大きくな結果になるのではないかと・・・。(^^)
久しぶりに名刺入れに入れておきます♪
リラックス・チェッカー
約10秒後の状態・・・・・緑色になっています。
コメント(50)
おはようございます。
自分の今の状態を色で判断できるアイテム
しっかり把握できますね!!
これで準備・対策がOKです(^^)
おはようございます
下の写真が、撮った時のものですね、
平静、ほんの少し緊張気味ですか? 面白いものですね。
どんな時が青だったか、是非教えてください、
興味津々です(*^▽^*)
お早うございます。
イメージトレーニングして
頑張りたいです。
いつも、ありがとうございます。
こんにちは!
思わず、へ〜です。
こういったものも、あるのですね。
楽しく使いながら、自分を上手に扱ってあげることができたらいいなって。
そう思いました。
☆☆
溶射屋さん おはようございます。
おもしろいグッズがありますね。
自分のコンデションを理解、イメトレでリラックス。
私も深呼吸、します♪
おはようございます。
始めて知りました。
みなさんのブログを拝見させて頂くようになって
色んなことを気づいたり知るようになって
嬉しく感じます。
おはようございます。
>これ、1分程度の複式呼吸をすることで血の巡りが良くなり手先などが暖かくなることをチェックします。
黒い部分を親指で10秒間抑えることで色が変化するのですが
そういえばフイルムタイプの温度計がありました。
今は見かけなくなりましたが目安にはいいですね。(^^)
>久しぶりに名刺入れに入れておきます♪
初心忘れずですね。(^^)
おはようございます♪
自分の状態を知ることができて
これは優れものですね。
応援です☆〜
おはようございます
名刺入れに入れておくとなくさないですね
おはようございます 溶射屋さん
こういうアイテムあるんですね
初めて見ました
確かに、緊張していると言いたいことが言えないことが多いです(^^;
リラックスチェッカー、私も持った事があります。
私は大体、青か緑でした〜
楽天的な性格のお蔭かも知れませんね^_^;
応援ポチッ☆
おはようございます
凄く面白いこと考えて興味深々です。
こう言うのを考える人も居るのですね。
ポチッ!
村田さん、私も持っていましたよコレ
体温で判断するのでしょうか。
人と会うときは常にリラックスすることが大切ですね
おはようございます。
あ!これ私も使ってました。
シンプルでわかりやすい
ですよね。
おはようございます。
へ〜っ、面白いカードがあるのですね!
知りませんでした。色でその時のリラックス度なども図れるのですね。
面白いです〜!
ポチッ
面白いですね〜
最近そんなに緊張することもない日を送っていますので
いつも緑かもしれませんね。
以外と暗示に弱いから役に立つかもしれません。
時には緊張も必要かもしれませんね。
おはようございます。
体温で変わるんでしょうね。
学生の頃そういうピアスがはやっていました。
あとりは体温が高いので、常にブルーでした^^。
懐かしく思い出しました。
応援ぽち。
おはようございます。
これは知りませんでした。デザインが少し年代を感じさせますね(*^_^*)
今時はスマホのアプリで同じようなことができそうですね(^.^)
今日もよろしくお願いします☆
リラックス・チェッカー、私は知りませんでした。
知らなことを知ることは勉強です。
いつもありがとうございます。
こんにちは!
心の余裕があって相手に接するのとそうでないのとでは全然ちがいますからね。
余裕がないと気付くことも気づかなくなってしまいます。日頃から簡単にチェックできるのが嬉しいですね。
溶射屋さん、こんばんは
面白いグッズですね!
私も以前どこかで見たことありました。
時がたってまた再活用できて、
また違った角度で使いこなせそうですね!
ぽち!
溶射屋さん、こんばんは!
リラックスチェッカー、おもしろいですね♪
これって今でもあるのでしょうか?
あったら少し欲しいぐらいです*^-^*
溶射屋さん、こんばんは^^
気を鎮めるには、いいですね^^
こんばんは(*・ω・)ノ
カードのデザインは多少異なりますが、こういうの、みたことありますよ!! 市民祭りとかで健康のブースなんかで無料配布してました。
溶射屋さん、物もちがいいですねw
カード式温度計、・・・・・・。
初めて、知りました。
ご紹介、ありがとうございました。
いつも、大変に嬉しいコメント&応援ポチに、心より、恐縮、恐縮、深謝、深謝、深謝です。
応援ポチ♪♪
吉野聡建築設計室さん
おはようございます!
>自分の今の状態を色で判断できるアイテムしっかり把握できますね!!これで準備・対策がOKです(^^)
はい(^^)
たくみの里のふくさん
おはようございます!
>下の写真が、撮った時のものですね、
そうです♪
>平静、ほんの少し緊張気味ですか? 面白いものですね。どんな時が青だったか、是非教えてください、興味津々です(*^▽^*)
腹式呼吸して身体が温かくなるイメージをすると手先が温かくなります(^^)
藤井さん
おはようございます!
>イメージトレーニングして頑張りたいです。
お互いに!!
>いつも、ありがとうございます。
こちらこそいつもありがとうございます(^^)
るーちゃんママさん
おはようございます!
>思わず、へ〜です。こういったものも、あるのですね。楽しく使いながら、自分を上手に扱ってあげることができたらいいなって。そう思いました。
意識してやることが大切だと思います。
>☆☆
ありがとうございます(^^)
茶柱通信さん
おはようございます!
>おもしろいグッズがありますね。自分のコンデションを理解、イメトレでリラックス。私も深呼吸、します♪
きっと効果あると思います(^^)
北原建設さん
おはようございます!
>始めて知りました。みなさんのブログを拝見させて頂くようになって色んなことを気づいたり知るようになって嬉しく感じます。
確かにですね(^^)
京丹後のおやじさん
おはようございます!
>>これ、1分程度の複式呼吸をすることで血の巡りが良くなり手先などが暖かくなることをチェックします。黒い部分を親指で10秒間抑えることで色が変化するのですが
>そういえばフイルムタイプの温度計がありました。今は見かけなくなりましたが目安にはいいですね。(^^)
そう思います♪
>>久しぶりに名刺入れに入れておきます♪
>初心忘れずですね。(^^)
はい(^^)
チーちゃん
おはようございます!
>自分の状態を知ることができてこれは優れものですね。
そう思います(^^)
>応援です☆〜
ありがとうございます(^^)
伯爵様
おはようございます!
>名刺入れに入れておくとなくさないですね
はい。
木仙人さん
おはようございます!
>こういうアイテムあるんですね。初めて見ました
今は便利な時代になりました(^^)
>確かに、緊張していると言いたいことが言えないことが多いです(^^;
そうですよね^_^;
カシオペアさん
おはようございます!
>リラックスチェッカー、私も持った事があります。私は大体、青か緑でした〜楽天的な性格のお蔭かも知れませんね^_^;
きっとリラックスしている状態が多いのでは・・・(^^)
>応援ポチッ☆
ありがとうございます(^^)
shidaさん
こんにちは!
>凄く面白いこと考えて興味深々です。こう言うのを考える人も居るのですね。
いろんなアイデアが沢山出てきますね(^^)
>ポチッ!
ありがとうございます(^^)
阪南市テクノ森田さん
こんにちは!
>村田さん、私も持っていましたよコレ体温で判断するのでしょうか。
そうなんです(^^)
>人と会うときは常にリラックスすることが大切ですね
はい。
通勤ウォーカーさん
こんにちは!
>あ!これ私も使ってました。シンプルでわかりやすいですよね。
そうそう(^^)
元単身赴任のYHさん
こんにちは!
>へ〜っ、面白いカードがあるのですね!知りませんでした。色でその時のリラックス度なども図れるのですね。面白いです〜!
簡単に測れるのがいいです(^^)
>ポチッ
ありがとうございます(^^)
hirugaoさん
こんにちは!
>面白いですね〜最近そんなに緊張することもない日を送っていますのでいつも緑かもしれませんね。以外と暗示に弱いから役に立つかもしれません。
自己暗示に書けることで身体をリラックス状態にすることが出来るかもしれないですよ(^^)
>時には緊張も必要かもしれませんね。
それはありますね(^^)
あとりさん
こんにちは!
>体温で変わるんでしょうね。学生の頃そういうピアスがはやっていました。あとりは体温が高いので、常にブルーでした^^。
そうなんですね^_^;
>懐かしく思い出しました。
ははは・・・^_^;
>応援ぽち。
ありがとうございます(^^)
アーク学院の上野さん
こんにちは!
>これは知りませんでした。デザインが少し年代を感じさせますね(*^_^*)
そうそう^_^;
>今時はスマホのアプリで同じようなことができそうですね(^.^)
そうかもしれないですね^_^;
>今日もよろしくお願いします☆
こちらこそいつもありがとうございます(^^)
かくじゅう米屋鈴木さん
こんにちは!
>リラックス・チェッカー、私は知りませんでした。知らなことを知ることは勉強です。
確かに・・・(^^)
>いつもありがとうございます。
こちらこそいつもありがとうございます(^^)
モルタル・マジックさん
こんにちは!
>心の余裕があって相手に接するのとそうでないのとでは全然ちがいますからね。
そう思います。
>余裕がないと気付くことも気づかなくなってしまいます。日頃から簡単にチェックできるのが嬉しいですね。
そうそう(^^)
クレヨン岡田さん
こんにちは!
>面白いグッズですね!私も以前どこかで見たことありました。時がたってまた再活用できて、また違った角度で使いこなせそうですね!
ここぞという時には使いたいと思います(^^)
>ぽち!
ありがとうございます(^^)
新潟スィーツナカシマさん
こんにちは!
>リラックスチェッカー、おもしろいですね♪これって今でもあるのでしょうか?あったら少し欲しいぐらいです*^-^*
今の時代このようなのはどこかで売っていると思います(^^)
日南海岸黒潮市場フルサワさん
こんにちは!
>気を鎮めるには、いいですね^^
その状態になったかどうかをチェックすることができます
にっしーさん
こんにちは!
>カードのデザインは多少異なりますが、こういうの、みたことありますよ!! 市民祭りとかで健康のブースなんかで無料配布してました。
僕も貰ったと思います(^^)
>溶射屋さん、物もちがいいですねw
ははは・・・^_^;
siawasekun
こんにちは!
>カード式温度計、・・・・・・。初めて、知りました。ご紹介、ありがとうございました。
(^^)