7月11日から始めたロングブレス、1ヶ月経過しましたのでそのご報告！！ ほぼ毎日5〜6回位はやっています(^_^;) ダイエットは特にしていませんが、一時期２ｋｇまで減った体重が、夏休みに飲んだり食べたり、家の中でゴロゴロしていた結果、今は１ｋｇ減を行ったり来たり！(^_^;) ウエスト・・・なんとなく皮下脂肪は少なくなったかなぁと思いますが肝脂肪が取れず！ 腰痛も治ると言うことなのですが、始める前と変わらない感じ・・・！(^_^;) 効果があったこと・・・、全身の筋肉が硬くなったような・・・・・？ 娘の知り合いが2ヶ月で１０ｋｇ痩せた人がいると・・・・。 この間お会いした方、1ヶ月で4kg減ったそうです(^_^) まだまだ努力が足りないのかも知れません、気長に続けたいと思っています。 これ、いつでもどこでも気軽にできるので長続きできそうです♪

なかなか痩せない溶射屋（村田光生）・・・アイ・リンク・コンサルタント・加藤先生撮影